Персональный коуч, поможет вам вырваться из круга обыденности, научиться ставить цели и обрести уверенность в своих силах достаточную для их достижения.
Индивидуальный формат коучинга затрагивает все сферы существования человека. Это не только бизнес, выстраивание собственной компании, получение дохода или карьерный рост. В область интересов лайф-коучинга входят личные отношения, здоровье, самореализация.


ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КОУЧИНГ
Высвободить скрытые ресурсы, определить интересы и поставить правильные цели помогает персональный тренер (коуч, coach). Индивидуальный коучинг — это не терапия, не набор готовых решений. Это открытый путь, парадигма которого — уверенность, что каждый человек имеет достаточные возможности для реализации своих устремлений. Тренер не «лечит» клиента, не рассказывает, как ему жить — он лишь помогает найти свой путь к достижению целей. Коучер становится мудрым наставником, под руководством которого занимающийся открывает скрытые ранее ресурсы силы.
Чтобы помочь ученику выйти за пределы самоограничения, тренеры используют:

• нейролингвистическое программирование, или НЛП;
• рилив-терапию;
• холистический подход;
• экзистенциальные и другие способы исследования проблемы.

На первом занятии тренер поможет вам определить начальную и конечную точку пути. Вы увидите, как выглядит ваша жизнь сейчас (точка А), и поймёте, чего хотите достичь в результате персональных занятий (точка Б). В ходе тренингов вы научитесь расставаться с прошлыми ошибками, избавитесь от прокрастинации и внутренних барьеров, мешающих нормально жить, и просто станете счастливее.
Каждое индивидуально занятие посвящено решению одного вопроса. Будем избавлять от проблем постепенно, не сваливая всё в одну кучу — только так можно достичь успеха. А главное — вы будете видеть результат после каждой новой сессии!

ПРИНЦИПЫ КОУЧИНГА
Персональный руководитель, помогающий профессиональному или личностному росту, во время сессий придерживается правил:
1. Концентрация на главном. Не важно, чего ученик не смог достичь в прошлом или какие цели считает для себя недостижимыми. Тренер помогает понять, где кроется источник «боли», и устранить его. В ходе курса обучающийся находит свои настоящие потребности, ценности, понимает, в чём состоит жизненная миссия, учится работать со своей индивидуальностью. Кроме того, отказывается от негативных сценариев развития, ежедневного поведения, мешающих самореализации.
2. Состояние незнания. Коуч не имеет готовых ответов на вопросы и не должен вырабатывать их сам. Миссия наставника — поддерживать ученика, когда тот ищет свой путь. Никакого ментального насилия, никаких заранее подготовленных «лекарств» — только безопасность и отсутствие категорических оценок.
3. Заинтересованность и ответственность. Коуч искренне заинтересован в успехе обучающегося. Но он не будет подталкивать ученика к необдуманным решениям или брать всю ответственность на себя — только клиент, купивший курс в центре развития или онлайн-школе, отвечает за результат поисков.


ЗАПРОСЫ И ЦЕЛИ
В области бизнеса личный коуч научит вас:
1. Управлять собой. Для владельца бизнеса важно держать под контролем собственные эмоции, научиться самоконтролю, самомотивации, узнать, как избежать профессионального, эмоционального выгорания. Для продвижения по карьерной лестнице — научиться преодолевать внутренние барьеры, двигаться планомерно.
2. Управлять другими. Выстраивание собственной компании или продвижение по службе невозможны без умения коммуницировать с людьми. Это коллеги, руководители, потенциальные клиенты. Курс персонального коучинга поможет развить ораторское мастерство, узнать, как мотивировать подчинённых, управлять конфликтами.
3. Управлять целями. Невозможно продвигаться вперёд, не ставя перед собой «длинные», «средние», «короткие» цели. Чем лучше они сформулированы, чем больше вдохновляют, тем выше стимул достигнуть их. Быстро и эффективно определять задачи, даже в экстренных ситуациях, помогут стратегические сессии. Правильная постановка целей поможет бизнесу расти, а собственнику получать удовольствие.
4. Управлять процессами. Под руководством коуча клиент научится тайм-менеджменту, долгосрочному планированию, делегированию. Поймёт, как работать с рутинными заданиями, как правильно распределять ответственность. Получит возможность выстраивать шаги для реализации задуманного, принимать ответственность на себя.
В области личностного роста вы, при помощи тренера, сможете:

• найти внутренние «боли», избавиться от них;
• снять внутренние ограничения;
• повысить личную эффективность;
• научиться мотивировать себя;
• восстановить самооценку;
• избавиться от дисгармоничных отношений;
• справиться с проблемами расставания, одиночества;
• «перезагрузить» отношения с родными, близкими;
• находить точки соприкосновения с собеседником;
• найти своё призвание и счастье.